經絡不通暢，手腳冰涼？陳皮加一物煮水，一次打通全身經絡，從此腿腳更靈活 接下來播放 More + 每天平甩手100次，打通全身的經絡，排出濕氣，人健康也瘦下來了 人老腿先老，筋很硬怎麼辦？5種下半身拉伸姿勢！只需5分鐘，簡單方法讓腿腳更有力 每天甩手100下，打通全身經絡，排出體內毒素，甩走肩周炎，關節痛，心臟變更強！
