薏米這樣吃,化脾濕、祛濕毒效果加倍,無濕一身輕鬆 接下來播放 More + 喉嚨很多痰吐不幹凈?教你1招,了解「生痰之源」,健脾祛濕化痰 喉嚨總有痰,咳嗽咳不停,老中醫教你1招,嗓子清爽化痰祛濕!【中老年講堂】 1個動作每天5分鐘,養氣血,補肝腎,升免疫,祛濕排毒,逆轉亞健康,勝過跑步1小時!【中老年講堂】