73歲還能一口氣走10公里，1個動作鍛煉雙腿保護膝蓋，打通下肢12條血管，晚年不想坐輪椅的，建議你每天都花3分鐘練練！ 接下來播放 More + 這樣吃南瓜，功效增強10倍！心血管疾病都怕了你！老少皆宜！ 一旦血管堵塞，晚上睡覺時，腳部會有這5種異常反應！ 腳上出現這4個信號，是心臟在求救！送你6個強心秘訣，遠離心腦血管疾病！
