耳朵上有個補腎穴,睡前按1分鐘,輕鬆就能補腎壯陽,頭髮黑了,腿腳有勁了,耳鳴夜尿也消失了,一覺就睡到大天亮 接下來播放 More + 失眠不用愁,睡前拍拍心包經,再揉揉膻中穴,趕走失眠,輕鬆入睡 睡前拉壹拉腳背,勝過走壹萬步!疏通經絡,活到九十九沒問題! 71歲林子祥和58歲葉倩文近照,一個頭髮花白,一個滿臉皺紋