睡前喝一杯這,治好你的頻尿、夜尿!半夜不再起床尿尿,讓你一覺睡到天亮! 接下來播放 More + 雙腿決定壽命?睡前1個動作,強健關節,讓膝蓋多用10年【侃侃養生】 有了白髮先不要去染!睡前敲這部位50下,才7天白髮就迅速變黑,一輩子都不用染頭了!建議退休人都看看 睡前的八分鐘訓練,看看一個月的變化