腿上出現一個癥狀，說明腎精已經虧虛了，早上把這榨汁喝，補腎氣填腎精，活到一百無病無痛！ 接下來播放 More + 懶人更長壽？睡前2個動作5分鐘，勝過你快走1萬步，補腎又排毒，躺著都能白賺10年壽 花生和它一起煮，勝吃無數補藥！降血壓、降血糖、補血補腎，還能防治老花眼！ 每天這樣走路15分鐘，疾病悄悄就走沒了，還能補腎護血管，離退休人最好都看看！
