半夜經常早醒?教你1個絕妙穴位,每天點揉10分鐘,和失眠早醒說再見 接下來播放 More + 【頭部疏通妙招】頭痛、失眠、腦血栓,老年癡呆症,怎麼辦?如何自己檢查,只要3個簡單方法;提神醒腦頭部經絡疏通了 入睡困難,失眠多夢,睡前搓手指100下,入睡快速,整夜睡得香 每天睡前敲手36下,再也不失眠,還能預防老年痴獃!