以後冬瓜加一物這樣吃,腰腿骨不痛夜裡不失眠了,一口氣上8樓也不嫌累,骨骼越來越強壯。 接下來播放 More + 【頭部疏通妙招】頭痛、失眠、腦血栓,老年癡呆症,怎麼辦?如何自己檢查,只要3個簡單方法;提神醒腦頭部經絡疏通了 每天睡前敲手36下,再也不失眠,還能預防老年痴獃! 養背=養命,每天早晚撞背5分鐘,刺激腧穴養臟腑生髮陽氣不失眠