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營養健康的蔬菜餅,早餐首選,減肥人士的最愛,做法簡單隻需3分鐘!
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只需要1個雞蛋,就能輕松降血糖!糖尿病治好了!這種「補腎菜」,在抗疲勞,可見秋葵的保健作用 ! 常吃多活十年遠離癌症,它的維生素C含量是蘋果的20倍;有助於減肥抗癌,功效太多了!
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一周減肥午餐 104斤吃到92斤,和我一起吃瘦不餓瘦 ❘ 低卡減脂瘦身餐
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消化內科醫生提醒:最通便的水果不是香蕉,是這水果,拉不出屎吃1顆,立馬排出3斤黑臭便,還可以減肥排毒、降壓護心臟! 20多年的大肚腩都悄悄吃沒了!
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【一夜爆紅】30分鐘暴汗健身操,高效燃脂,排毒養顏,專瘦大肚子,7天狂減16斤!ㅣ瘦身ㅣ暴汗ㅣ減肥ㅣ姐妹花健身廣場舞團
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白蘿蔔這樣吃,我一個月瘦了15斤,腹部松胯的脂肪都看不見了,減肥效果實在是太好了