骨質疏鬆最怕這,1周只要吃2次,比吃1年的鈣片還補鈣,骨密度最少增強40倍,到90歲都還腿腳有勁,爬10層樓都不費勁! 接下來播放 More + 紅糖加黑豆是滑膜炎的 「救命葯」,減少膝關節疼痛發炎,趕走腿腳麻木和膝蓋痛說拜拜! 3味中藥煮水喝,腿腳疼痛的可舒筋通絡,理氣活血,精力旺。 88歲外婆經常用蘿蔔這樣吃,腿腳有勁,三高平穩,身體一直棒棒噠 ,Chinese Snow Pear and Radish Cup Recipes, 雪梨蘿蔔盅