俗話說：「人老腿先衰」！建議中老年人，常吃這3樣，腿腳有勁 身體好！ 接下來播放 More + 中醫推薦的一道菜，每天吃三片，一個月後發現膝蓋不疼了、血管年輕了、濕毒也排出了老了腿腳好，強腎健腰又壯骨！ 你喝過嗎？效果很不錯！ 每天這樣走路15分鐘，疾病悄悄就走沒了，還能補腎護血管，離退休人最好都看看！【中老年講堂】 西安市省體育場一群老年人，舞姿優美，跳的真好
