陽氣不足汗如雨,建議中老年:常吃這3樣「補陽菜」,陽氣充足 。 接下來播放 More + 腎好命才長,4種食物傷腎最狠,中老年朋友們別捨不得,該扔就扔了吧! 63歲獨居老人養老新模式:不靠子女和退休金,只因這點活得自信又高級!50到80歲的中老年人都該看看 鐘南山院士患高血壓20年卻依舊平穩,沒有任何併發症,只因愛吃這樣菜,連吃8天後血壓就降回120!【中老年講堂】