腰酸無力影響生活，一套動作每天做5次，加強腰力排寒氣，增強腰力生活更幸福！ 【武醫張鵬養生】 接下來播放 More + 96歲奶奶吃了40多年的黑豆養生做法，不炒不煮不炸，越吃越精神 90歲爺爺吃了60年的黑豆養生做法，不蒸不炸不煮，越吃越精神 雙腿決定壽命？睡前1個動作，強健關節，讓膝蓋多用10年【侃侃養生】
