打個噴嚏、咳嗽一下就漏尿?睡前堅持1個動作,強化盆底肌,改善漏尿、尿頻,老年不漏尿。 接下來播放 More + 睡前的八分鐘訓練,看看一個月的變化 睡前拍打一處,拍掉100多種疾病!一年能省下幾萬醫藥費 60歲後是癌症高發節點!找到這5個「截癌穴」,睡前按揉5分鐘,可以快速增強免疫力,癌症一輩子都不會上身!