無論多差的膝蓋，日常 做.好 這4件事，膝蓋 一天 比 一天 強 接下來播放 More + 膝蓋痛，先疏筋！每天在床邊坐著，晃腿30次，竟能除炎症！ 每天練 1 次，延長膝蓋壽命，包你到 80歲都能跑！ 每天吃三片，一個月後發現膝蓋不疼了，血管年輕了，濕毒也排出了！
