退休醫師坦言:壽命長的關鍵不是多走路、多睡覺,而是堅持這2件小事! 接下來播放 More + 一旦血管堵塞,晚上睡覺時,腳部會有這5種異常反應! 壽命短的人,吃飯的時候會有3個壞習慣,希望你一個也沒有! 看七個月雙胞胎怎麼哄自己睡覺,像斷了電的機器,說停就停