想長壽先踮腳！每天堅持踮腳10分鐘勝過盲目快走一萬步，輕輕鬆鬆保養全身！醫生：踮腳的6大好處你一定要知道！ 接下來播放 More + 超市裡4種蔬菜，別再買回家，醫生從來不吃，抓緊看看你家有嗎？ 一首送給奶奶的歌，祝天下所有奶奶健康長壽，永遠幸福！ 汪明荃75歲生日 - 愛犬陪吃長壽麵，非常溫馨
