人老腿先衰,建議中老年:多吃這3樣,手腳有勁身體好。 接下來播放 More + 兒子委婉要財產!這對老夫妻的做法,值得所有中老年學習。 老中醫分享最簡單的長壽法,腳上這個地方每天拉一拉,輕鬆活到98歲!【中老年講堂】 腎好命才長,4種食物傷腎最狠,中老年朋友們別捨不得,該扔就扔了吧!