全紅嬋腰痛悶悶不樂 依然努力把簽名照簽完 接下來播放 More + 萬萬不要錯過這道菜,這菜是『腰痛』的救星!一周吃2次,打通全身經絡,10多年的腰骨不酸痛了,腿腳有勁了,血糖血壓穩定了,腎也不虛了,效果太神奇了! 腰痛腰酸、睡不好,每天睡前1個動作,減少腰椎壓力,失眠也好了!【武醫張鵬養生】 腰痛成因分四種,老中醫教你揉一根筋!預防膝蓋痛要從三個方面進行:血液循環、增加熱量和防止老化,均有經驗妙招!