半顆蒲瓜，加上1個香菇，不燉不煮，出鍋比紅燒肉還香，簡單營養又瘦身！│素食料理 接下來播放 More + 活了30年，才知道蘋果加雞蛋，居然這麼好吃，出鍋就搶光！ 早餐再別出去買了，一分鐘一張餅，快速又營養，全家都喜歡 南瓜餅最好吃做法，不用麵粉不用水，6分鐘出鍋，學會可以擺攤了
