每天晃一晃，脾胃強又壯，一個動作鍛煉全身！飯後20下健脾消漲腰腿好【人體百科David偉】 接下來播放 More + 南瓜和這一起煮，勝吃50萬補藥！ 30多年的腎不虛了，腰也不痛了，夜裡不失眠了，補腎虛健脾胃，還可以減肥排毒，醫生都在悄悄吃，錯過太可惜了！ 紅豆和這一起吃，比50萬補藥還要好！老花眼不見了，血壓膽固醇下降了，暖胃健脾身體好！還能有效滋補肝腎、養血安神，長期失眠的狀況也好了！ 【牛蒡黑豆排骨湯】補肝益腎、降血壓膽固醇、美容養顏、延年益壽！有益於防止心血管疾病！清熱解毒、健脾開胃、哦你改變、滋陰益氣 Burdock Black Bean Pork Rib Soup
