咳嗽3個月都不好!喉嚨還全是痰,用它煮一煮來吃,止咳化痰降肝火,肺痰也排出體內了

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為什麼選擇陳皮、羅漢果和蘋果?

這道湯所用的材料並不複雜,但每一種食材都具有獨特的健康功效,且搭配起來效果顯著。

陳皮

陳皮是一種傳統的中藥材,有化痰止咳、理氣健脾的作用。
它能有效緩解由於痰濕引起的咳嗽,幫助清理喉嚨中的頑固痰液。

同時,陳皮還能促進消化,調節腸胃功能,特別適合體內濕氣重的人群。

羅漢果

羅漢果被稱為「神仙果」,因其天然的甜味而備受推崇。
它性涼味甘,具有清熱潤肺、止咳化痰的功效。

對於因肺熱、咽喉炎症引起的咳嗽和喉嚨痰多,羅漢果能夠起到很好的緩解作用。

此外,它還有助於降肝火,對長期熬夜或飲食不當造成的肝火旺盛特別有效。

蘋果

蘋果富含果膠、維生素和抗氧化成分,能夠滋陰潤燥,緩解喉嚨的不適感。

它的甜味中和了羅漢果和陳皮的藥味,使湯品更加清甜可口,容易被大眾接受。

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