失眠不用愁,睡前拍拍心包經,再揉揉膻中穴,趕走失眠,輕鬆入睡 接下來播放 More + 睡前和早上起床後喝白開水的人,腎可能已經出現問題,盡早看看! 每天睡前敲手36下,再也不失眠,還能預防老年痴獃! 有了白髮先不要去染!睡前敲這部位50下,才7天白髮就迅速變黑,一輩子都不用染頭了!建議退休人都看看