肝主筋,開竅於目,眼睛不舒服,揉地筋49下,順氣養肝,眼明亮 接下來播放 More + 天然的安眠藥被發現,建議中老年人一周吃兩次,安神養肝更養心,多年的失眠也好了 肝不好滿臉斑,每天1個動作,養肝護肝,皮膚好無色斑【侃侃養生】 睡眠不好是「肝火旺」!建議中老年人:多吃3種養肝菜,養肝降火睡得香!丨李醫生談健康【中醫養生】