頸椎痛，脖子不舒服，每天練習1個動作，脖子舒服，頸椎好！ 接下來播放 More + 苦瓜加綠豆，不出3天，頭暈手麻消失了,頸椎病、肩周炎也拜拜了 頸椎自我康復大全，每天1次，頸椎1天比1天好，頸椎不好的要多做 頸椎不好彆扭脖子了，每天拍打30下，打開頸椎，頸椎很健康
