半夜尿頻常起夜,不花1分錢,這個動作早晚各1次,從此告別夜尿,一覺睡到大天亮! 接下來播放 More + 夜尿多只是腎不好?專家提醒:起夜超過2次的人,小心5種大病已在悄悄靠近你!千萬別不當一回事 睡前抬抬腳,全身百病消,每天15分鐘,抬走三高,抬出健康,安心睡到大天亮;夜尿頻多好苦惱,高抬腿做起來,補足腎氣,起夜少了,整晚睡得香!抬得越久、活得越久 !改善體質精力足!高抬腿運動 83歲老人一覺能睡13小時!每天煮飯時撒點,晚上沾床就睡到天亮,連夜尿都沒了!