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天冷這樣吃白蘿蔔，比吃補藥還好，做法很簡單，全家都愛吃
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木耳加兩物，比補藥還好20倍！臉上斑點全部消失了，血管乾淨了，血液流通了，頭髮黑了，腎也不虛了，一覺睡13個小時！
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餐桌上的天然「消炎藥」，對殺菌抗癌有奇效，101歲奶奶每天吃一點，殺菌解毒，連吃7天癌細胞死一大片，還能降脂養胃，你家廚房也有
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南瓜和這一起煮，勝吃50萬補藥！老花眼不見了，眼睛明亮視力好！血壓膽固醇也下降了！還可以排肝毒，潤腸通便，20年的大肚腩都變平坦了！
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84歲鍾南山推薦多吃黑豆，不煮粥不打豆漿的新做法，比補藥還好
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生薑搭配這煮水喝，勝吃50萬補藥！吃一次就能讓臉上斑點輕鬆全消掉，血管不堵了，睡眠好了，腎也不虛了，皮膚紅潤白皙顯年輕，大肚腩也變平坦了
