煮紅豆時，切記不要直接下鍋，多做這一步，10分鐘全軟爛，省時省氣 接下來播放 More + 香菇油菜，一定不要直接下鍋炒，難怪不好吃，看飯店大廚怎麼做的Mushrooms and vegetables 雞肉千萬別直接下鍋，教你一個好吃的做法，一盤雞肉不夠吃。 炒絲瓜時，一定不要直接下鍋，難怪絲瓜發黑又出水，早懂早受益
