蓮藕粉葛赤小豆煲豬骨@愛煮家 第129集 這是一道清熱去骨火湯水 接下來播放 More + 蓮藕和這一起煮水，勝吃50萬神藥！吃一碗等於換血一次，全身大病小病都沒了，臉色白嫩水潤顯年輕，皮膚比25歲小姑娘還好！活130歲也美若天仙！ 蓮藕直接用清水洗就錯了，等於吃污泥，教你一招，泥土蟲卵全跑光。 蓮藕湯最忌直接下鍋燉，教你正確燉法，軟糯鮮香，營養又美味
