拉通腿上一根筋,改善腰胯痹痛!每天拉筋2分鐘,腿腳靈活身體好【人體百科David偉】 接下來播放 More + 人老腿先老,筋很硬怎麼辦?5種下半身拉伸姿勢!只需5分鐘,簡單方法讓腿腳更有力 【懶人拉筋法】超簡單,很放鬆的拉筋法 癌細胞死敵竟是這菜!老人患癌只剩1月壽命,女兒找來這個菜給他吃,癌細胞竟都消失,腿腳不疼,睡得香,無病無痛多活了49年!