【5個動作 讓你的坐骨神經不再疼痛!】|建文醫師X醫識見聞 接下來播放 More + 紅糖加黑豆是滑膜炎的 「救命葯」,減少膝關節疼痛發炎,趕走腿腳麻木和膝蓋痛說拜拜! 木瓜加食鹽,是對付腰突、坐骨神經痛的一把好手,腰不疼了,全身輕鬆 夏天身體濕氣重、關節疼痛?快來認識牛筋草,不花錢還好用