-
每週吃1回，老了腿腳好，腰背不痛腿部經絡全通了，多年病氣、濕毒全排空，90歲還腎強、發黑、骨頭硬，100歲都健步如飛，還能很好的排毒素、降三高，營養師都在悄悄吃
-
我幫阿嬤瘦下來了｜168間歇性斷食＋我的餐盤
-
營養師說：癌細胞最怕的8種食物，每天換著吃，癌症一輩子躲著你走！身體健康長命百歲！
-
一週吃2頓，老了腰腿好，腿腳不痛走路不抽筋了，腿部經絡血管全流通，讓你101歲依然身體硬朗！還能保護血管、強腎壯骨、降三高、預防癌症，99%營養師都在悄悄吃
-
營養師教你 : 少吃【三果】、多吃【三黃】，趕走幽門螺旋桿菌胃不好的越早知道越好，用一個好一個 , 口臭也不見了，便秘也好了
-
營養師自己都在喝的強筋健骨湯！一周吃1回，補關節、活血脈、強筋骨，讓你90歲還健步如飛丨養之道
