葉酸含量「第1名」,菠菜比不過這菜!健腦補腦、護心控壓,50歲后吃了筋骨強! 接下來播放 More + 高血壓不用藥!吃菠菜加「一物」,讓身體「大排毒」!每天喝一杯它,血管垃圾、腸道毒素全排出!讓你的身體排排毒趕緊收藏吧。 補鈣別老吃鈣片了! !菠菜和它是絕配,補鈣效果是鈣片的45倍!每週這樣吃兩頓,讓你老了腿骨硬,走路不費勁! ! 菠菜和這一起煮,勝吃30萬補藥!眼睛明亮視力好,老花眼也不見了,還可以降壓降脂降膽固醇,潤腸通便,排出肝毒