補鈣別老吃鈣片了! !菠菜和它是絕配,補鈣效果是鈣片的45倍!每週這樣吃兩頓,讓你老了腿骨硬,走路不費勁! ! 接下來播放 More + 最近菠菜雞蛋火了,飯店48一盤、自己在家做成本不到5元,好看又好吃 菠菜雞蛋湯這樣做最好喝,大廚手把手教你,雞蛋不散花菠菜不發澀 【留意美食】#菠菜雞蛋湯 #菠菜 #雞蛋 以後菠菜買回家,你就像我這樣做,加入雞蛋一起蒸,好看又好吃【一畫美食】#菠菜 #菠菜料理