專家最新公佈：全球10大長壽生活習慣，走路竟只排第3位，第一名你絕對猜不到這麼簡單！ 50歲以上的朋友，再忙再累也要看看 接下來播放 More + 日本公佈長壽運動排行！跑步走路都沒上榜，第一名輕松延壽20年，可惜大部分人都不知道 。 堅持「長壽晃手功」，幫助活通氣血，打開筋骨！塑健康長壽體質？ 老中醫分享最簡單的長壽法，腳上這個地方每天拉一拉，輕鬆活到98歲！【中老年講堂】
