失眠最怕這個菜，每天吃一盤，比吃安眠藥還要好，失眠永遠不找你，讓你每晚都睡12個小時以上 接下來播放 More + 每天睡前敲手36下，再也不失眠，還能預防老年痴獃! 84歲鐘南山先生推薦多吃黑豆，學會新吃法，隔天喝一次，睡眠好，跟失眠說拜拜 失眠多夢腦子不困？ 學會真正的空抓手，疏通腦部迴圈、改善失眠【絡穴養生課堂】
