晨起最養人的6個好習慣,喝水僅排在第5,第一個完全出乎意料,長壽老人每天都在做,早知道早受益 接下來播放 More + 老中醫分享最簡單的長壽法,腳上這個地方每天拉一拉,輕鬆活到98歲!【中老年講堂】 堅持「長壽晃手功」,幫助活通氣血,打開筋骨!塑健康長壽體質? 長壽是「餓」出來的,專家說出真相,很多人後悔知道晚了!