脖子疼,肩膀酸?道家「通臂功」,3分鐘通氣血,解開老硬筋! 接下來播放 More + 每天1遍拉筋操,舒活筋骨,暢行氣血,經絡通了,身材倍健康! 臉上手上長斑顯老又難看,每天一碗,斑點全部消失了!睡眠好,氣血足,連化妝品也省了! 每天站樁10分鐘,充盈全身氣血,增強體力養心神,讓身體自我修復【武醫張鵬養生】