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50嵗以後，越睡命越短？快要退休的人，每天該睡多久？ 美國公佈最佳睡眠時間：別再迷信「8小時睡眠論」了
2024/07/30
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老年人如何應對肌肉流失？醫生提醒：堅持這兩個方法，效果非常好。
2024/07/30
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咳嗽痰多總不好？蜂蜜加這喝一杯，第二天肺痰就排出體外，喉嚨沒痰了，咳嗽也好了。
2024/07/30
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日本驚人發現：這種食物竟是糖尿病剋星！每週吃一次，降血糖、降血壓、溶血栓！99%人都後悔沒早知道。
2024/07/30
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老人3天甩走46年糖尿病！飯後愛吃1種水果，血糖血壓立馬往下降，輕鬆無病活到100歲，想不長壽都難。
2024/07/30
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你會不會得心腦血管病，看看手掌就知道！手上沒有這2種特徵的人，恭喜你，到100歲血管也乾淨清澈。
2024/07/30
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46歲男子天天吃青菜，3年後患癌症晚期，醫生歎息：無知惹的禍
2024/07/30
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告別10年老便秘，當歸用油炒一炒，立馬跑廁所，腸道垃圾都排光。
2024/07/30
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小心！菜越洗越毒！教你正確的洗菜方法，農藥、菜蟲全都洗出來。
2024/07/30
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老中醫悄悄透露：這個中藥輕身延年，消除全身老年病。
2024/07/30
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50歲以上的人注意了！腳上出現這種情況，說明血管快要堵死了，中風梗死馬上來 。
2024/07/30
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每天睡前一杯水，阿公腎臟爛出10個洞，醫生最後提醒：這3種水千萬不能喝 。
2024/07/30
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耳鳴耳聾、口乾口苦、心煩失眠，一杯飲品就能解決，脾胃都強壯了好幾倍。
2024/07/30
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4類人千萬別吃南瓜！不然比毒藥更要命，千萬別不信！
2024/07/30
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把膽固醇全都吃回去，教你清理血管、降低膽固醇的美食。
2024/07/30
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天然安眠藥，早上一杯告別失眠，連睡12小時都不醒。
2024/07/30
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買菜的塑料袋不要亂丟！只是這樣放地上，用處居然這麽厲害！後悔沒有早發現，快點去試一試！
2024/07/30
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美國研究70年後終於發現：晚飯和壽命的關系！結果震驚了40多億老人，現在知道還不晚。
2024/07/30
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睡前吃1根香蕉，和睡前吃幾粒葡萄乾，一周後身體警會有這種變化，5大好處顯而易見，50歲以後越早知道越好！
2024/07/30
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花生對血管，究竟是有利還是有弊？哈佛最新研究：長期吃花生的人，血糖和血管都會出現這種變化，醫生都嚇了一大跳！
2024/07/30
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氣血不足，腿腳總無力？睡前做10分鍾這個動作，全身經絡氣血都通暢了。
2024/07/30
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三伏天要多吃雞蛋！和這樣東西一起煮，只需要十五天，夜尿和癌細胞統統消失！陽氣補足了，再也不用去醫院了！
2024/07/30
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高尿酸、痛風的「天敵」，只要喝1次，就快速消除紅腫、疼痛！上廁所時高尿酸就嘩嘩排乾淨，從此遠離痛風！
2024/07/29
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躺床上練這一個動作，打通雙腿經絡、融化下肢的血栓，雙腿強勁，一輩子用不上拐杖和輪椅。
2024/07/29
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