1個動作打通淤堵，頸椎不易酸了，肩頸也不疼了，頸椎一天比一天好 接下來播放 More + 頸椎不好彆扭脖子了，每天拍打30下，打開頸椎，頸椎很健康 頸椎不好不用怕，做1個動作放鬆，頭不暈手不麻，頸椎健康輕松【侃侃養生】 6節頸椎操，每天堅持鍛煉10分鐘，頸椎越來越舒服
